> > Восточные традиции парения: хаммам, сведана, офуро и китайская баня


Восточные традиции парения: хаммам, сведана, офуро и китайская баня

tureckie_bani_hammamО пользе банных процедур можно говорить бесконечно. Классическая русская парная по праву считается удивительным местом, способным избавить от десятков хворей, подарить отличное настроение и продлить жизнь. Впрочем, планируя строительство бани из бруса, не стоит забывать, что уникальные банные традиции есть и у других народов. Столь популярный в Турции хаммам, японская баня офуро, традиционная финская сауна или даже ледяная криобаня – при желании каждый раз водные процедуры можно превращать в настоящее магическое действо. Итак, в чём же отличия разных типов бань?

Офуро и фурако – традиционные японские бани

В обоих случаях посещение бани предполагает нахождение в бочке с горячей водой. Ценителям фурако предлагается провести в ёмкости с нагретой до 45-50 °С 15-20 минут, при этом голова обязательно должна оставаться в холоде.

Тем, кто предпочитает офуро, предстоит пережить своеобразный «банный маятник» — в течение четверти часа можно оставаться в бочке с относительно комфортной температурой (38-40°С), после чего происходит погружение в леденящую воду с температурой 12-15°С. Такой цикл повторяется трижды, причём пребывание в горячей воде может сопровождаться гидромассажем всего тела или массажем головы.

Сведана – ароматная индийская парная

svedanamУстройство бани очень напоминает уменьшенную копию финской сауны. Внутри плотного деревянного ящика помещается печь с раскалёнными камнями, на которых постоянно кипит отвар лекарственных трав. Сверху ящик закрывается специальной крышкой с отверстиями для головы: по традиции индусы не прогревают голову, а воздействию горячего пара подвергается только тело. Весь ритуал занимает около 20 минут, в течение которых можно не только испытывать исцеляющее воздействие пара, но и слушать мелодичную музыку или наблюдать за мерцанием свечей.

Кстати, если похожую процедуру вы решите провести в домашних условиях, обеспечить производство свечей вполне реально собственными силами. Всё, что для этого потребуется – воск или парафин, толстая натуральная нить для фитиля, вощеная бумага и немного терпения.

Помимо аналога парной, сведаны, в Индии можно посетить и классическую сауну (кути). Её особенностью является широкое использование различных лекарственных трав и относительно невысокая температура (не более 50°С).

Китайская баня

В разных регионах страны банные традиции могут существенно отличаться: в Южном Китае бани очень похожи на турецкие хаммамы, а в восточных провинциях – напоминают японское офуро.

Впрочем, классическая китайская баня – это всегда умеренная температура (не выше 80-90°С). После парной следует приятный массаж с использованием соли, масел и скрабирующих элементов. Завершить банные процедуры предлагается окунанием в бассейн. Правда, холодной воду в нём назвать сложно, в среднем температура составляет около 17-20 градусов. В конце парения принято отдыхать в комнате отдыха – комфортно устроившись на мебели из бамбука, можно вести неспешные беседы, посмотреть телевизор или даже выспаться – безмятежный сон уже включён в перечень услуг, оплаченных при посещении бани.

Хамамм или турецкая баня

Пожалуй, наиболее популярный вид восточных парных. Здесь не слишком жарко (45-60°С), зато очень влажно. Посетителям предлагается отдохнуть на тёплых лежаках из камня в то время, как опытный банщик виртуозно проводит процедуру мыльного массажа. Действо начинается в облаках ароматной пены, а завершается тщательным пилингом всего тела с использованием специальной рукавицы кессе. Такая процедура не только дарит колоссальное удовольствие, но и обеспечивает полное расслабление мышц.

Понравилась статья? Посоветуй друзьям:




Читайте так же:

  • No Related Post


Последние публикации
Полезные статьи